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Personal Training in der Schwangerschaft und danach – mit oder ohne Baby. Zuhause oder im Freien, es gibt viele Möglichkeiten. Das Wichtigste ist – ich hole Dich dort ab, wo Du bist – körperlich gesehen. Wir überlegen gemeinsam, welche Aktivitäten für Dich in Frage kommen, wie oft und wie viel gut für Dich ist. Ob in der 5. oder in der 35. Schwangerschaftswoche, ob Dein Baby 2 Monate alt ist oder 12 Jahre – es gibt immer etwas zu tun und zu lernen. Es ist mir wichtig, dass Du etwas aus dem Training mitnimmst, was Dir bei anderen sportlichen Aktivitäten in Deiner Zukunft weiterhilft, weil Du Deinen Körper kennst und weißt was ihm gut tut.

Ein erstes kostenloses Kennenlernen und Beratungs-Gespräch ist für mich selbstverständlich.

Jessica van Lokven

0152 34067984
mail@jessicavanlokven.de

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